铲屎官请注意第二百零一自作自受的李sunny

“我就知道你要耍赖！” 低头看着躺在地上都不忘伸手扒着自己小腿卖惨的李sunny权侑莉心情平静。

对于李sunny在运动上的德行她早就不抱指望了！ 早在她接到李sunny问她有什么运动能够快速增加体力电话的时候她就下定了决心。

这次不管李sunny说什么怎么撒娇耍赖她都不可能放过她了！ 帮助请求是李sunny主动发起的但这场帮助行动什么时候结束由她权侑莉说了算！ “我后悔了也不行吗？” 撒娇卖萌耍赖统统不好使以后李sunny开始发脾气五分真五分假的那种脾气。

这对她来说已经是很高的真假混合比例了。

但依然没用。

权侑莉已经下定了决心李sunny就是从此跟她老死不相往来今天这趟健身房她也去定了！ 至于李sunny真生气了怎么办且不说李sunny会不会这么玩不起。

就说李sunny真的失了智要跟她绝交权侑莉也一点不怂。

金泰妍坐月子快要坐的疯癫了这种时候给她找点行使队长权利的事儿干金泰妍感谢她都来不及。

队长就是要在这种时候拿来使用的经历了岁月无情的磨砺现在的权侑莉已经大彻大悟的领会到了队长的正确用法。

不得不说权侑莉获得了方格这个男朋友的加持聪明指数完克单独一人的李sunny。

于是自然而然的尽管再不情愿再努力磨蹭一个小时后穿戴整齐看上去非常有运动员气息的李sunny就被权侑莉拎上了车。

以老爷瘫的姿势坐在座位上李sunny双眼无神的看着窗外。

早知道会有这么一遭她当时绝对不会热血上头的打那么一个电话。

自己做的孽只能自己受着。

才从家里出发车甚至还没出小区李sunny就预感到她今天会过的很艰难。

不好的预感总是会成真。

三十分钟慢跑热身。

平板哑铃卧推空杆三组。

平板哑铃飞鸟三组。

仰卧起坐三十个一组李sunny做了三组被权侑莉硬拉着做的。

抬腿依然是三十个一组依然是在权侑莉的逼迫下做了三组。

空中自行车丧心病狂的一组就要一百个而权侑莉竟然虎着脸要她做三组。

已将汗流浃背相当于泡澡的李sunny往地上一躺全身都在拒绝继续锻炼。

“这个是一个新手刚开始健身该有的运动量吗？你的心快要跟你的皮肤一样黑了！” “随便你怎么说！”权侑莉轻踢了一下李sunny的屁股 “快点起来后面还有很多项目呢！” “绝对不起来！” 李sunny说这句话时那叫一个斩钉截铁。

“不起来的话就继续蹬自行车吧！” 权侑莉喝了口水表示躺着可以做的项目非常多李sunny是逃不了的！ “教练！”眼看能用的招数都对权侑莉无用李sunny侧过头看向教练的表情那叫一个可怜兮兮。

她跟权侑莉做了那么多年队友权侑莉对她招式的免疫是无可避免的。

但这个教练应该没这么不好忽悠吧！ 这么想着李sunny的表情就越发可怜了结合双手叉腰面无表情站在她旁边盯着她活脱脱一个大反派形象的权侑莉。

教练果然不忍心了。

“侑莉xi。

”教练如李sunny所料的过来求情了。

“我心里有数的。

” 权侑莉根本不给教练求情的机会话说的很果决。

李sunny除了膝盖不好其他地方都健康的很。

而且她的运动量其实不低。

虽然她现在又懒又宅但保持身材是一个爱豆的职业素养。

除非李sunny打算彻底退出娱乐圈提前展开养老模式。

不然只要她还在这个圈子中混一天她的身材就不能发展到粉丝看不过眼的程度上去。

李sunny家有八百张吃灰的健身房会员卡。

但她有专门的普拉提老师脸孔漂亮身材姣好人还十分温柔的女老师是李sunny定时去进行普拉提的最大动力。

普拉提教室旁边就是EMS锻炼室来都来了李sunny一般都是本着不吃亏的想法同样要去EMS锻炼室溜达一圈的。

再加上周期性的舞蹈训练李sunny运动量相对于普通人来说其实已经算大的了。

这也是权侑莉可以无视李sunny的哀嚎狠下心的根本原因。

李sunny的身体远没有很多人想象的那么脆弱。

别看她现在惨兮兮的连爬起来的力气都没了。

权侑莉相信只要她说今天的运动就到这里李sunny会立刻起身跑的比谁都快的迅速离开健身房。

权侑莉的判断是基于她对李sunny的了解。

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